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Ningún programa de educación en casa de primaria debe ser sin una educación física vigorosa y un programa de recreo. El juego al aire libre regular que los niños participan en:
? Contribuye a la salud cardiovascular
? Enseña habilidades motoras fundamentales (tales como saltar, brincar y saltar)
? Les ayuda a desarrollar la resistencia y la flexibilidad
? Ayuda a los niños pequeños revivir la tensión
La investigación ha demostrado que el juego libre por sí sola no proporciona el nivel de actividad que su hijo necesita para llegar en forma regular, así que es una buena idea añadir actividades como caminar rápido, trotar, montar bicicleta o patinar a la mezcla.
Guru Spotlight |
Mary White |